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Prävention - Stresserkrankungen vorbeugen
Erhöhung der Stresstoleranz durch Neurotransmitteroptimierung.
Stress ist schon lange kein Phänomen mehr, das nur in den Chefetagen großer Unternehmen oder bei Selbstständigen und Freiberuflern zum Alltag gehört.
In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft, in der alles ständig besser, schneller und effektiver sein muss, gehört Stress zum Alltag der meisten Menschen. Egal ob Topmanager oder Hausfrau - jeder kennt das Gefühl, gestresst zu sein.
Zusätzlich zum psychosozialen Stress hat die Belastung durch ständige Reizüberflutung in den letzten Jahren stark zugenommen.
Unter Stress sind jedoch nicht nur psychische Belastungen zu verstehen, sondern auch physische Stressoren wie Umweltgifte, falsche Ernährung, übermäßige körperliche Belastung, Krankheiten und viele weitere Faktoren.
Die Zahl der Stresserkrankungen steigt von Jahr zu Jahr, bei bis zu 50% der Patienten, die heute in eine Arztpraxis kommen, stehen derartige Gesundheitsstörungen in unterschiedlich starker Ausprägung im Vordergrund.
Doch wie kann man bei steigender Stressbelastung physische und psychische Schäden vermeiden?
Natürlich spielen die Lebensumstände und persönliche Veranlagung eine entscheidende Rolle bei der individuellen Stressreaktion und deren Verarbeitung.
Regelmäßiger und ausreichender Schlaf, sportliche Betätigung, Selbstbestimmung, effektives Zeitmanagement, das Erlernen von Entspannungstechniken, vielfältige soziale Kontakte und gesunde Ernährung - das alles sind Faktoren, die uns helfen, Stress besser zu verarbeiten.
Oftmals ist die individuelle Stresskompensation jedoch schon übermäßig beansprucht und die Lebenssituation bietet keine Möglichkeit, dem Stress zu entfliehen.
Wie lässt sich die Stresstoleranz erhöhen und Erkrankungen wie Burnout, Depression und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vermeiden?
Besonders bei genetischer Disposition und erworbenen Defiziten im Neuroendokrinensystem kann man durch eine Neurotransmitteroptimierung sehr gute Erfolge erzielen.
Durch eine gezielte Supplementierung mit Neurotransmittervorstufen können Sie Ihre Stresstoleranz steigern.
Grundlage ist auch bei der Neurotransmitteroptimierung die Diagnostik - sie macht es uns möglich, schon vorhandene Defizite zu erkennen und sie zu beheben.
Auch der Einsatz von Vitaminen und Antioxidantien kann sich als sinnvoll erweisen. Doch auch hierbei sollte vor übermäßigem und ungezieltem Einsatz gewarnt werden. Wir stehen Ihnen auch hier mit den geeigneten diagnostischen Mitteln und empfehlenswerten Präparaten zur Verfügung.
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